Йога-игры для детей это увлекательный, творческий подход, который будет очень полезен деткам, что тело только развивается и растет. Очень важно, чтобы ребенок вырос здоровым, этому…
Йога помогает детям (и учителям!) быть внимательными, cосредоточенными и устойчивыми к стрессу. Выделите 5 или 10 минут учебного времени, чтобы научить детей и выполнить с…
Поза Счастливого Ребенка (Ананда Баласана) называется также позой Мертвого Жука и в точности соответствует своему названию. Вы можете называть ее так, как вам нужнее и…
Львы! Только упомяни об этом великолепном животном там, где находятся дети, как тут они все хором начинают рычать. Величественная красота львов пленила человека с незапамятных…
Поза Кролика или Страуса (сасангасана) является перевернутой позой. Выполнять ее следует из положения стоя на коленях, руки сложены перед вами в виде равностороннего треугольника –…
Маленькие дети любят чудеса и волшебные вещи. А сказки и волшебные персонажи могут стать отличными идеями для маленького занятия по детской йоге, которое наверняка понравится…
Поза Тряпичной куклы это отличное упражнение для того, чтобы расслабить тело и ум, успокоить нервы, избавиться от напряжения и стресса. Эта поза великолепно снимет напряжение…
Поза Рыбы (матсьясана) является мягким прогибом назад, который стимулирует зону макушки головы и гипофиза. Улучшение работы и стимуляция этих областей головы помогает сохранять баланс тела…
Не каждый ребенок прирожденный лидер, который совершенно естественным способом чувствует себя свободно и уверенно в любой ситуации. Многим детям нужна дополнительная поддержка, поощрения, похвала, чтобы…
Научите детей понимать, что происходит в их теле, ведь это ключ к тому, чтобы противостоять стрессу и болезням. В этом вашему ребенку помогут инструменты, которые…
Последние комментарии