Йога для детей в группе: мифы и правда о детской йоге

Йога для детей в группе: мифы и правда о детской йоге

Если вы решились преподавать детскую йогу группе детишек, не важно своих, или чужих, вы должны узнать о некоторых психологических моментах, умение управлять которыми значительно облегчит вам жизнь. Итак, какие проблемы вас поджидают?

1. Детских слез не избежать. Ребенок может переутомиться, разочароваться в игре, подумать, что его лишили ведущей роли в ней, упасть либо не суметь повторить какую-то позу так же хорошо, как другие дети. Слезы неизбежны там, где ребенок узнает больше о своих переживаниях, где учится контролировать и  управлять своими эмоциями. Если ребенок пришел на занятие по йоге после школы или другой секции, он может быть просто морально и физически утомлен, голоден. А возможно, ему просто требуется чуть больше нежности, любви и участия в то время, как остальные дети активно сжигают избыток энергии.

2. На тишину даже не надейтесь. Смех, болтовня, рев, лай, пение, крики, визг, мычание – все это является частью занятий по детской йоге. Не стоит задаваться вопросом, как добиться тишины на занятиях. Если дети почувствуют в ней необходимость, они сами замолчат. А до этого детям необходимо выражать себя через все органы чувств, и будьте уверены, они используют каждую возможность. Я считаю, что счастливая возня и смех – это тот шум, который способствует обучению. Однако, одно правило все же должно существовать. Когда вы говорите, все остальные молчат и слушают вас.  В этом случае все дети поймут ваши наставления и объяснения, и им легче, веселее будет выполнить задачу. Так что веселитесь! И шумите!

3. Будьте готовы к тому, что вас будут прерывать. Представьте, что как только вы начинаете говорить, большинство детей  тут же высказывают вслух первую мысль, которая пришла им в голову. А когда вы уже добрались до середины вашего повествования, кто-то прерывает вас фразой: «А можно в туалет?»  Тут же сходу вы слышите  историю об умершей в прошлую субботу золотой рыбке, о совместном с родителями походе в зоопарк, и о том, что сказала мама папе, когда он в очередной раз поздно пришел с работы. Уже забыли, о чем рассказывали? Привыкайте!  Вы ведь работаете с детьми!

4. Обучайтесь навыкам классного руководителя. Дети, как правило, знают, как нужно себя вести и что от них требуется на занятиях, но они не упустят любой возможности подурачиться и побаловаться. Так что, нужно обладать некоторыми навыками управления классом, чтобы держать детишек в определенных рамках, и не позволить занятию плавно превратиться в полную неразбериху и хаос, когда Ваня катается на своем коврике, как на санках, Максим хочет кувыркаться вечно, а Катя связала себе ремнем для йоги обе ноги вместе и смешно прыгает по кругу. Каждый инструктор по детской йоге должен найти свой собственный стиль управления классом так, чтобы атмосфера на занятиях способствовала обучению и росту. Помните, что вы тут главная и несете полную ответственность за все действия ваших подопечных.

5. Вам обязательно сообщат о допущенной ошибке. Иными словами, если вы сядете в лужу, вам это с рук не сойдет. Взрослые, обычно, достаточно вежливо и тактично реагируют на ошибки и небольшие промахи тренера или инструктора, в то время, как дети, казалось, только и ждут, когда вы поскользнетесь, перепутаете название асаны или их имена. В этом случае у вас есть два варианта. Первый – это целеустремленно и планомерно достигать совершенства. И второй — развивать свое чувство юмора. Согласитесь, можно ведь и вместе с детишками посмеяться над своей промашкой. К тому же, смеясь над своими ошибками, вы покажите детям, как реагировать на свои промахи по-взрослому и позитивно на собственном примере.

6. Отложите план занятий в сторону. Графики, сценарии и намеченная программа занятий – это не для детской йоги. Все детки разные, с разными физическими, умственными и эмоциональными возможностями. Прибавьте к этому блуждающее внимание и необходимость постоянно переключаться на новую деятельность. Чтобы удержать в детях интерес и провести занятие весело, вы должны быть готовы отступить от плана и предложить детям что-нибудь новенькое, чтобы подогреть их интерес. Для этого, отлично подойдут йога-игры.

7. Речь в классе по детской йоге идет не о вас! — Дети любят занятия, которые сосредоточены на ИХ интересах. Рапунцель, Барби, Человек-паук, диснеевские принцессы и супермен – все они должны придти в ваш йога-класс. Упоминания и вплетение в игры любимых героев – очень важно для малышей. В праздничные дни посвящайте ваши занятия конкретным праздникам: Новому году, Рождеству, Пасхе, добавляя новых героев и новые сюжеты.

И что в итоге мы имеем, преподавая йогу большой группе детей?

Неудобства, эмоциональную нагрузку, необходимость постоянно придумывать и находить выход из форс-мажорных ситуаций,  травмы, слезы и реальности детской йоги. Но тут есть и обратная сторона. Если вы с удовольствием учите и показываете детям, как им быть счастливыми и здоровыми всю жизнь, наслаждаетесь возможностью поделиться знаниями, относитесь к жизни с любопытством и творчески, заканчиваете занятие с чувством удовлетворения и наслаждаетесь неожиданными объятиями, значит, йога для детей – это занятие для вас.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...