Отучаем от груди: happy end грудного вскармливания

Отучаем от груди: happy end грудного вскармливания

Завершение лактации и отучение от груди – это естественный процесс. В первую очередь маме нужно быть готовой к отлучению психологически. Если у вас есть хоть малейшие сомнения на этот счет, значит, время еще не пришло.

Отучаем от груди поэтапно

Есть определенные признаки в вашем самочувствии и в поведении ребенка, которые указывают на то, что процесс отлучения пройдет наименее безболезненно и легко. К таким признакам относятся: слабость, сонливость, повышенная утомляемость, раздражительность, психологическая усталость, головокружение, потеря в весе у мамы, болезненность сосков после кормления и увеличение сосательной активности ребенка. Бывает так, что малыш сам отказывается от груди. Если ж е это явно не ваш случай, тогда ребенок еще не готов к резким изменениям в своей жизни, и завершать кормление нужно плавно и постепенно, в несколько этапов. Причем в поэтапности нужно придерживаться одного главного правила: только, когда довели до конца очередной этап, можно переходить к следующему. Мягкое отлучение от груди – процесс долгий, поэтому начните отлучение задолго до планируемого выхода на работу и запаситесь поддержкой мужа и родственников. Помощь вам понадобится.

Этап 1. Постепенно убирайте промежуточные кормления, оставьте только самые важные, которые связаны со сном. В остальное время отвлекайте малыша и переключайте его внимание на что-то другое и не менее интересное. Ребенок будет высасывать меньше молочка, и вырабатываться его также будет меньше.

Этап 2. Если первый этап пройден, оставьте только утреннее, вечернее и ночные кормления. Днем уже не кормите ребенка.  У вас уйдет примерно 2 недели на адаптацию к новому графику. По возможности привлеките к дневному укладыванию ребенка мужа, бабушку или кого-то из родных. Укачивайте в коляске или придумывайте методом проб и ошибок новый ритуал укладывания.

Этап 3. На этом этапе нужно научить ребенка засыпать без груди. Легко сказать, скажете вы. Используйте все доступные методы: папу, бабушку, выходите из комнаты, разговаривайте с малышом и пойте песни, пока не заснет. С каждым днем процесс будет занимать все меньше и меньше времени. К моему удивлению, мы с мужем «уговорили» Даниэля заснуть без груди с первого же вечера. На третий день я укладывала его уже сама. Помогло бесконечное перечисление животных и звуков, которые они говорят. Малыш слушал, пока не заснул.

Этап 4. У малыша остаются только ночные кормления. Понаблюдайте за его поведением. Если ребенок капризничает, сосет пальчик, значит, к полному отлучению от груди он пока не готов. Сделайте паузу и немного повремените. Кормите малыша плотно на ночь кашей, он будет крепче спать и реже просыпаться.

Этап 5. Это время отказа от ночных кормлений и полного отучения от груди. Держитесь, пейте валерианку и берегите нервы. К этому времени вы уже должны были принять окончательное решение.  Когда малыш проснется, чтобы пососать, будьте ласковой, но непреклонной. Используйте те же методы, что и при укладывании спать на ночь. Предложите водичку. Обычно тяжело только первые 3 ночи. На третью ночь мой ребенок абсолютно спокойно спал и не просыпался.

Отлучать от груди рано, если…

  • В семье кто-то заболел гриппом или простудой. Мамино молоко защити малыша от вирусов и инфекций при условии проведения дополнительных профилактических мер: промывание носа солевым раствором, увлажнение слизистой, уборка дома, проветривание, ношение масок.
  • Планируете важное событие: путешествие, переезд, срочный выход мамы на работу.
  • Малыш сам недавно болел или у него режутся зубки.

Если отучить от груди нужно срочно?

Если маме совсем скоро нужно уехать, лечь в больницу, начать прием лекарств, не совместимых с лактацией или наступила вторая беременность, то отлучение от груди лучше проводить по тем же этапам, только в ускоренном темпе, исходя из количества оставшегося у вас времени. Хотя бы стуки на этап.

Для того, чтобы резко уменьшить количество вырабатываемого молока, нужно:

  • Ограничить употребление жидкости;
  • Пить мочегонные травяные чаи (мятный или из корня петрушки);
  • Не сцеживать молоко без необходимости (если нет затвердений, болей или сильной переполненности);
  • Насколько возможно сократить время сосания ребенком груди;
  • Не принимать никаких стимуляторов лактации;
  • Заменить часть кормлений адаптированной смесью (если ребенку меньше года).

Не стоит:

  • Полностью сцеживать молоко, оно может начать активно прибывать.
  • Не перевязывайте грудь очень тугой повязкой, можете заработать мастит или лактастаз.
  • Принимать гормональные препараты для прекращения лактации можно только после полного отлучения ребенка от груди и согласно рекомендациям вашего врача.
  • В процессе отучения своего малыша от груди каждую секунду помните, что вы – чудесная, замечательная мама! И никакой вины перед своим ребенком вы испытывать не должны! Для вашего малыша важно, что вы рядом, и вы его любите. Показывайте ему это почаще: целуйте, обнимайте и шепчите нежные и ласковые слова в теплое и розовое ушко.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...