У страха глаза велики: чего не следует бояться во время беременности

У страха глаза велики: чего не следует бояться во время беременности

Тревожность и страхи у беременных это такая же неотъемлемая часть беременности как пресловутая тяга к соленым огурчикам, и тут уж ничего не поделаешь. Но некоторые ваши тревоги просто не имеют под собой оснований. Так чего же опасаться не нужно?

Мифы о беременности

1. Утренняя тошнота лишает моего ребенка жизненно важных питательных веществ.

Не паникуйте, если ваш желудок не в состоянии удержать ничего, кроме крекеров и подсушенных тостов. Каким бы ужасным, на ваш взгляд, не был токсикоз, как правило, ваш организм способен использовать свои внутренние питательные ресурсы. Однако, если у вас обезвоживание, вы сильно теряете в весе, у вас рвота более 5 раз в сутки, или вы страдаете диабетом, следует обратиться к врачу за помощью.

2. Секс повредит ребенку.
Секс вполне безопасен для большинства пар, у которых беременность протекает нормально и без осложнений. Воздерживаться следует после вагинальных кровотечений, при диагнозе предлежания плаценты, а также если у вас раньше были выкидыши или преждевременные роды на этом сроке беременности.

3. Аспирин, флю-колд, парацетамол (добавьте свое), который я приняла, не зная о своей беременности, возможно, причинит вред моему будущему ребенку.
Беременность не должна превратиться в 9-месячное самоистязание. Если вы приняли лекарство от головной боли, оно не повредит малышу. Если вы беспокоитесь о рисках, связанных с конкретным лекарством, то лучше проконсультироваться с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать это лекарство. Не будете зря переживать.

4. Я споткнулась и упала сегодня утром. Очень боюсь, что пострадал мой ребенок.
Если вы не упали прямо на живот, то, скорее всего, с вашим малышом все прекрасно. Ваше тело создано специально для того, чтобы обеспечить максимальную защиту для вашего малыша. В общем, нет особых причин для беспокойства, если у вас нет кровотечения и не отошли воды. Конечно, если вы сильно упали и ударились или, не дай Бог, попали в  автомобильную аварию, лучше проявить излишнюю осторожность и пройти дополнительное обследование.

5. Действительно ли безопасно заниматься спортом во время беременности? Если у вас нормально протекающая беременность, можно спокойно заниматься спортом (конечно, я не имею в виду верховую езду или катание на велосипеде). Физическая активность принесет огромную пользу и маме и ребенку. Если у вас есть определенные осложнения, то следуйте советам врача, или перенесите занятия на третий триместр. Выберите вид спорта поспокойнее: йога для беременных, аквааэробика, гимнастика, прогулки пешком, думаю, вам подойдут. Выбирайте занятие по душе.

6. Я волнуюсь по поводу перелетов во время беременности.
Полет считается безопасным во время беременности. Однако, для лучшей циркуляции крови в ногах и профилактики отеков и варикозного расширения вен, нужно регулярно вставать и ходить, а также делать разминку для ног во время перелета. Особенно актуально это на поздних сроках беременности. Еще один важный момент по поводу перелетов: не удивляйтесь, если авиакомпания попросит вас предоставить справку от врача о вашем сроке беременности. Большинство авиакомпаний по понятным причинам отказываются принимать роды в воздухе и пускают на борт лишь до 28 недель!

7. Должна ли я прекратить пользоваться компьютером во время беременности? Я опасаюсь, что это может быть вредно для ребенка.
Ни одно исследование на сегодняшний день не подтвердило, что использование компьютера вредно для будущего ребенка. Единственное, что может вам угрожать в этом случае – это синдром запястного канала.

8. Иногда мой малыш уж очень активно себя ведет, а иногда абсолютно затихает. Стоит ли мне переживать по этому поводу?
Двигательная активность ребенка меняется каждый день. Пока вы чувствуете, по меньшей мере, 10 шевелений малыша в течение 12 часов, с вашим малышом все замечательно.

9. Я боюсь родить по дороге в больницу.
Если у вас не будет невероятно быстрых родов, а это редкий случай, то нет и особых оснований для беспокойства. Мать-Природа, как правило, обычно о наступлении родов предупреждает заблаговременно,  чтобы позволить будущим мамам не спеша добраться до роддома и позволить малышу прийти в свет в максимально торжественной обстановке!

10. Я боюсь переносить ребенка. Может ли быть перенашивание вредным для моего ребенка?
Большинство врачей проведут УЗИ на последней неделе беременности, проверят сердцебиение и степень зрелости плаценты, а также попросят вас считать все шевеления малыша, чтобы сделать вывод о его активности. Если все нормально, значит, малыш еще не готов к выходу и нужно немного подождать. Он обязательно родится!

Фото: Ника Шатова

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...