Здравствуй, дорогой читатель!

Это я, Виктория Аджигирей, и мой блог «Йогамама» приветствуем тебя!
Я-мама – это звучит гордо и достойно. Я – инструктор по йоге для беременных и малышей, а также счастливая жена и мама двух очаровательных малышей, с которыми мы вместе пережили много счастливых минут, радостных событий и, как же без этого, грустных моментов. Были и детские победы, были и наши родительские ошибки, ведь опыт и знания приходят не сразу. Но всегда есть любовь, понимание, терпение, желание договариваться… и всяческие родительские хитрости, наконец. Ведь если желание есть, найдутся тысячи возможностей, а если его нет – будут тысячи причин!

Почему я веду этот блог?

Всё дело в том, что после рождения второго ребенка и пяти лет преподавания йоги для беременных у меня накопилось некоторое количество полезных знаний и разностороннего опыта, который может оказаться нужным и ценным для других будущих и уже состоявшихся мам.  Вот этими знаниями и опытом я и хочу поделиться с Вами в своем блоге.

В моей жизни есть две основные привязанности — это мои дети, семья и йога. Почему же «Йогамама»? Потому что я мама, которая умеренно, разумно, интересно и творчески использует тысячелетний опыт и мудрость йоги в воспитании своих детей. Я не учу детей философии и морали, ни в коей мере я не приобщаю их к индуизму, буддизму, я открываю им простые истины: как быть здоровыми, как быть активными, как быть счастливыми и жизнерадостными.
Мои дети не развиваются как-то по-особому, быстрее, лучше, выше сверстников. Я не преследую такую цель. Они так же балуются, как остальные, разбрасывают игрушки, кусаются и дерутся, отказываются кушать и проявляют завидное упрямство. Но мы решаем проблемы воспитания вместе, мы учимся договариваться и всегда находим максимально действенный, интересный и легкий в применении метод решения педагогического вопроса.

Мы уже справились:

•    С детскими истериками
•    Детской агрессией
•    Непослушанием
•    Манипуляциями
•    Бесконечным сидением у телевизора
•    Слезами при расставании в детском саду
•    Конфликтами на детской площадке
•    И многими другими проблемами.

Я горжусь:

•    Их буйной развитой фантазией
•    Хорошим физическим развитием
•    Их мыслями и высказываниями на философские темы
•    Их стремлением мне помогать в моих домашних делах
•    Их маленькими любопытными носиками, которые хотят знать все и сразу.

Я безумна счастлива потому, что они у меня есть – мои мальчишки. И я стараюсь их не воспитывать, а просто любить. Я расскажу вам,  как решить маленькие детские проблемы  легко и просто, естественным путём без каких-либо усилий со стороны ребёнка и Вас. Вот этими знаниями я готова поделиться с Вами!
Я обожаю собирать и писать разные смешные истории о периоде беременности и о наших подрастающих шалунах. Я хочу поделиться ими с вами, вызвать улыбку умиления или приступ хохота у вас. Хочу поднять вам настроение и сделать вашу жизнь чуточку веселее и лучше.

Дорогие мамы, я не забываю и о нашей декретной жизни. Я стараюсь помочь решить множество проблем, которые могут сильно осложнить жизнь после родов. Я  расскажу о том, как наладить грудное вскармливание, избавиться от послеродовой депрессии, похудеть, решить проблемы с разваливающимся от постоянного ношения ребенка позвоночником, быть активной, здоровой и счастливой.

Как заниматься йогой во время беременности, безопасна ли йога для малышей, как заниматься йогой со своим ребенком, какие упражнения самые эффективные для восстановления живота после родов, как вернуть красивую фигуру? Я отвечу на все эти вопросы.

Оставайтесь с «Йогамамой»! И вы не пожалеете.

Все материалы с этого сайта могут быть использованы только в случае прямой обратной ссылки на источник. Все права защищены.

Контакты:

vikagirey @ gmail.com (не забудьте удалить пробелы)
Skype: victoria.girey